HIERONNAN VAIKUTUKSET



Hieronta vaikuttaa elimistöön erittäin kokonaisvaltaisesti. Tärkeimpänä pidetty pumppuvaikutus edistää nesteiden virtausta kudoksissa, jolloin se kiihdyttää imunestekiertoa ja verenkiertoa, jolloin aineenvaihdunta lähikudoksissa tehostuu. Tällöin kudos saa tehokkaammin happea ja ravinteita sekä pääsee paremmin eroon siihen kertyneistä kuona-aineista, kuten esimerkiksi maitohaposta. Pumppuvaikutuksen tuoma painevaihtelu avaa solujen ja kudosten seinämien aukkoja, tehostaen lisää aineiden imeytymistä ja poistumista kudoksista. Hieronnan avulla saadaan avattua pieniä valtimoita ja laskimoita, vapautettua solujen entsyymeitä ja laskettua turvotusta, sekä mahdollisesti lievitettyä turvotuksesta johtuneita kipuja.

Hieronnan aikana syntyy kitkaa, mistä seuraa lihaskudoksen lämpeneminen. Lämpö parantaa lihaksen aineenvaihduntaa ja lisää kudoksen venyvyyttä. Lisäksi hieronta vaikuttaa merkittävästi koiran hormonitoimintaan, sillä käsittelyn aikana elimistöön vapautuu muunmuassa adrenaliinia ja noradrenaliinia. Siitä johtuu hieronnan jälkeinen virkistynyt olo ja verenpaineen lasku. Hieronta lisää myös endorfiinien tuottoa; endorfiinit ovat neurohormoneja, jotka liittyvät kivun säätelyyn ja hyvän olon tunteeseen. Hormoneiden tuoton kiihtyminen liittyy kuitenkin rytmihäiriöille herkistymiseen, jonka vuoksi sydänongelmista kärsivää koiraa ei ole järkevää hieroa.

Hieronnalla saadaan aikaan monen suuntaista venytysvaikutusta sekä lihakseen että sitä ympäröiviin kudoksiin. Käsittelyllä pystytään vaikuttamaan lihakseen riippumatta nivelen liikkuvuudesta ja venytetty lihas palautuu lepopituuteensa rentoutuen. Vammojen ja liiallisen rasituksen seuraksena kudoksiin syntyy arpikudosta ja kiinnikkeitä. Kitkavaikutuksen avulla hieronnalla voidaan rikkoa tätä sidekudosta, saadaan lihas venymään ja pystytään palauttamaan sen supistumisominaisuudet, elastisuus, kimmoisuus ja liikkuvuus. Vaikutukset myös hermostoon ovat moninaiset. Käsittelystä riippuen hermostoon voidaan vaikuttaa joko herättelevästi tai rauhoittavasti. Ihmisillä hieronnan on todettu helpottavan toiminnallisia vatsaoireita. Oikeanlaisella hoidolla kipu lievittyy ja hermosto tasapainottuu.



webmastering © Sanna Laine
kuva © Sanna Hasu